Passie voor leven: Verbinding met vroeger en nu
Tijdens deze workshop ga je op ontdekkingsreis naar jezelf. We nemen de tijd om stil te staan bij waar je vandaan komt, welke ervaringen jou hebben gevormd en hoe deze vandaag de dag nog doorwerken in je leven.
We onderzoeken de invloed van je gezin van herkomst, de relatie met je moeder en vader, belangrijke levensgebeurtenissen en de overtuigingen die je onderweg over jezelf hebt ontwikkeld. Ook staan we stil bij de verschillende innerlijke kanten die in jou leven en hoe zij jouw keuzes, relaties en manier van reageren beïnvloeden.
Door systemisch te kijken en het lichaam als kompas te gebruiken, ontstaat inzicht in wat onder de oppervlakte speelt. Niet om in het verleden te blijven, maar om te begrijpen wat er gezien wil worden, zodat er ruimte ontstaat voor beweging in het hier en nu.
Je ontdekt hoe oude patronen je soms nog onbewust sturen en hoe je stap voor stap weer kunt leven vanuit jouw eigen waarheid, kracht en essentie. Wanneer je jezelf beter leert begrijpen, ontstaat er meer rust, vertrouwen en verbinding – met jezelf én met de mensen om je heen.
Deze workshop is een uitnodiging om opnieuw thuis te komen bij jezelf. Niet door iemand anders te worden, maar door te herinneren wie je in wezen bent.
De antwoorden liggen niet buiten jezelf. Ze liggen al in jou.
Waarom deelnemen?
Overzicht krijgen in je life events: een terugblik op je leven, waardoor je overzicht krijgt en weer passie voelt voor je leven.
Jezelf beter begrijpen: bewust contact maken met je gezin van herkomst.
Zelfliefde en loslaten: we onderzoeken jouw talenten en kwaliteiten en laten oude beelden en overtuigingen los.
Praktische opdrachten: Door middel van gerichte creatieve opdrachten ga je de inzichten uit de sessies toepassen in je dagelijkse leven. Je leert hoe je je innerlijk kind kunt koesteren en versterken, zodat je met meer moed en vreugde je leven kunt leiden.
Deze workshop brengt helderheid
Wat kun je verwachten
Tijdens deze workshop gaan we werken met:
Visualisaties
Met behulp van diepgaande visualisaties maak je contact met je binnenwereld. Ze helpen je om de verbinding met je innerlijk kind te versterken en stil te staan bij gevoelens, behoeften en ervaringen die vaak onder de oppervlakte aanwezig zijn. Door hier met aandacht naar te luisteren ontstaat meer begrip, zachtheid en ruimte voor heling.
Bewustzijnsoefeningen
Bewustwording is de eerste stap naar verandering. Samen onderzoeken we de overtuigingen, beschermingsmechanismen en verhalen die je over jezelf bent gaan geloven. Wanneer deze zichtbaar worden, ontstaat de mogelijkheid om oude patronen los te laten en meer te leven vanuit vertrouwen, eigenwaarde en authenticiteit.
Werken met opstellingen en innerlijke delen
Met systemische opstellingen brengen we zichtbaar wat vaak onbewust invloed heeft op je leven. Patronen, loyaliteiten en dynamieken binnen je familie, relaties of werk krijgen een plek, waardoor nieuwe inzichten kunnen ontstaan.
Daarnaast werken we met je innerlijke delen (Voice Dialogue). Iedereen kent verschillende kanten in zichzelf, zoals de perfectionist, de pleaser, de criticus of juist het speelse kind. Door deze delen te leren kennen en erkennen, ontstaat meer innerlijke balans, keuzevrijheid en regie over je leven.
Werken met creatiekracht
Soms schieten woorden tekort. Door creatief te werken ontstaat ruimte om uit je hoofd te komen en contact te maken met wat van binnen leeft. Zonder dat je creatief hoeft te zijn, nodigen verschillende werkvormen je uit om te ontdekken, te voelen en zichtbaar te maken wat aandacht vraagt.
Afhankelijk van jouw vraag maken we onder andere gebruik van SoulCollage®, intuïtief schrijven, tekenen of andere creatieve expressievormen. Niet om iets moois te maken, maar om inzicht te krijgen in wat zich van binnen afspeelt.
Creëren helpt om onbewuste gevoelens, verlangens en innerlijke beelden zichtbaar te maken. Het brengt hoofd, hart en lichaam samen en opent vaak een ingang naar nieuwe inzichten, beweging en verbinding met jezelf.
